Chamo-me Ricardo Ramos e sou Personal Trainer, apaixonado por Exercício Físico e com ambição de mudar vidas através do treino.

Licenciatura em Ciências do Desporto e Pós-Graduação em Exercício e Saúde na Universidade do Porto.

Sou especialista em Emagrecimento e treino de Força e utilizo um conjunto de métodos eficazes, baseados em evidências, para os melhores resultados.

Estudo, planeio e coloco em prática todos os meus conhecimentos para garantir que terá a melhor experiência e acompanhamento de treino que alguma vez já teve!